Molho de quark
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia63 kcal
- Proteína8,4 g
- Hidratos de carbono3,6 g
- Gordura1,2 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 57%
- Hidratos de carbono 25%
- Gordura 18%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 264 kJ / 63 kcal | 3% |
| Gordura | 1,2 g | 2% |
| dos quais saturados | 0,8 g | 4% |
| Hidratos de carbono | 3,6 g | 1% |
| dos quais açúcares | 3,6 g | 4% |
| Fibra | < 0,1 g | |
| Proteína | 8,4 g | 17% |
| Sal | 0,5 g | 8% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Molho de cebola feito com molho base claro/branco63 kcal
- Caldo de carne com Leberspätzle/Leberreis63 kcal
- Creme de legumes63 kcal
- Creme de batata e alho-francês63 kcal
- Sopa de tomate com caldo de carne63 kcal
- Ensopado de couve-lombarda com batatas, cenouras e bacon63 kcal
- Porcini fritos com tomate63 kcal
- Feijão-verde cozido, salteado em manteiga63 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de