Entrecosto grosso de porco cozido
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia256 kcal
- Proteína28,5 g
- Hidratos de carbono0 g
- Gordura15,8 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 45%
- Hidratos de carbono 0%
- Gordura 55%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1071 kJ / 256 kcal | 13% |
| Gordura | 15,8 g | 23% |
| dos quais saturados | 5,1 g | 26% |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0% |
| dos quais açúcares | 0 g | 0% |
| Fibra | 0 g | |
| Proteína | 28,5 g | 57% |
| Sal | 0,1 g | 2% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Carne picada de vitela, grelhada256 kcal
- Assado de porco com courato (Krustenbraten) assado sem gordura (forno)256 kcal
- Ponta de peito de porco, cozida256 kcal
- Chambão dianteiro de porco, grelhado256 kcal
- Chambão dianteiro de porco, congelado, grelhado256 kcal
- Chã de fora de porco (com rolo) assada sem gordura (forno)256 kcal
- Pescoço de ovelha, grelhado256 kcal
- Chambão dianteiro de ovelha, meio-gordo, grelhado256 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de