Compota de groselha não adoçada
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia30 kcal
- Proteína1,1 g
- Hidratos de carbono3,4 g
- Gordura0,2 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 23%
- Hidratos de carbono 70%
- Gordura 7%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 126 kJ / 30 kcal | 2% |
| Gordura | 0,2 g | 0% |
| dos quais saturados | < 0,1 g | 0% |
| Hidratos de carbono | 3,4 g | 1% |
| dos quais açúcares | 3,4 g | 4% |
| Fibra | 2,7 g | |
| Proteína | 1,1 g | 2% |
| Sal | < 0,1 g | 0% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Compota de groselha com adoçante30 kcal
- Compota de nectarina não adoçada32 kcal
- Compota de pera não adoçada34 kcal
- Compota de marmelo com adoçante34 kcal
- Compota de pêssego não adoçada35 kcal
- Compota de pêssego com adoçante35 kcal
- Compota de alperce não adoçada38 kcal
- Compota de alperce com adoçante38 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de