Alho-francês, assado

Calorias e valores nutricionais por 100 g

Energia43 kcal
Proteína2,5 g
Hidratos de carbono6 g
Gordura0,3 g

De onde vêm as calorias

Proteína 27%
Hidratos de carbono 65%
Gordura 7%

Calorias e valores nutricionais por 100 g

Valor nutricional	por 100 g	DR*
Energia	180 kJ / 43 kcal	2%
Gordura	0,3 g	0%
dos quais saturados	0,1 g	0%
Hidratos de carbono	6 g	2%
dos quais açúcares	4,6 g	5%
Fibra	2,6 g
Proteína	2,5 g	5%
Sal	< 0,1 g	0%

*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).

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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de