Zupa ziemniaczana na bulionie warzywnym z parzoną kiełbasą
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna93 kcal
- Białko3 g
- Węglowodany8 g
- Tłuszcz5,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 13%
- Węglowodany 35%
- Tłuszcz 53%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 389 kJ / 93 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 5,4 g | 8% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,5 g | 8% |
| Węglowodany | 8 g | 3% |
| w tym cukry | 0,9 g | 1% |
| Błonnik | 0,5 g | |
| Białko | 3 g | 6% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sałatka z kalarepy (surowej) z jabłkiem, orzechami laskowymi i marynatą jogurtową93 kcal
- Sałatka z czerwonej kapusty (surowej) z marynatą octową93 kcal
- Dip jogurtowy93 kcal
- Dip jogurtowy z ziołami93 kcal
- Zupa krem ziołowa93 kcal
- Eintopf z makaronu bez jaj, z warzywami i kurczakiem93 kcal
- Sałatka z kalarepy i marchwi (surowych) z marynatą cytrynową92 kcal
- Sos jogurtowo-śmietanowy z ziołami do sałatek92 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de