Sznycel wieprzowy (zrazowa górna) mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna131 kcal
- Białko28,1 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 86%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 14%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 548 kJ / 131 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 2 g | 3% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 28,1 g | 56% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Wątroba wołowa mielona, surowa131 kcal
- Wątroba wołowa mielona, mrożona131 kcal
- Kotlet cielęcy (grzbiet) grillowany131 kcal
- Stek cielęcy (grzbiet) grillowany131 kcal
- Stek cielęcy (grzbiet) mrożony, grillowany131 kcal
- Kotlet wieprzowy z kością (Stielkotelett), peklowany i gotowany, wędzony131 kcal
- Sznycel wieprzowy (zrazowa górna) pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)131 kcal
- Kotlet wieprzowy (grzbiet, część przednia) peklowany i gotowany, wędzony131 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de