Sznycel barani (udziec, chudy) mrożony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna161 kcal
- Białko29,8 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz4,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 74%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 26%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 674 kJ / 161 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 4,7 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,2 g | 11% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 29,8 g | 60% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mięso wołowe na pieczeń (łopatka) pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)161 kcal
- Mięso wołowe na pieczeń (łopatka) mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)161 kcal
- Łopatka wołowa, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)161 kcal
- Pręga tylna wołowa, gotowana161 kcal
- Pręga tylna wołowa, mrożona, gotowana161 kcal
- Gulasz wieprzowy (obcinki z łopatki) duszony bez tłuszczu161 kcal
- Medalion z polędwicy baraniej, grillowany161 kcal
- Medalion z polędwicy baraniej, mrożony, grillowany161 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de