Pecora, fettina (coscia, magra), surgelata, arrostita al forno senza grassi
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia161 kcal
- Proteine29,8 g
- Carboidrati0 g
- Grassi4,7 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 74%
- Carboidrati 0%
- Grassi 26%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 674 kJ / 161 kcal | 8% |
| Grassi | 4,7 g | 7% |
| di cui acidi grassi saturi | 2,2 g | 11% |
| Carboidrati | 0 g | 0% |
| di cui zuccheri | 0 g | 0% |
| Fibre | 0 g | |
| Proteine | 29,8 g | 60% |
| Sale | 0,2 g | 3% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Manzo, carne per arrosto (spalla), arrostita al forno senza grassi161 kcal
- Manzo, carne per arrosto (spalla), surgelata, arrostita al forno senza grassi161 kcal
- Manzo, spalla, arrostita al forno senza grassi161 kcal
- Manzo, geretto posteriore, bollito161 kcal
- Manzo, geretto posteriore, surgelato, bollito161 kcal
- Maiale, spezzatino (ritagli di spalla), brasato senza grassi161 kcal
- Pecora, medaglione di filetto, grigliato161 kcal
- Pecora, medaglione di filetto, surgelato, grigliato161 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de