Renkloda surowa
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna61 kcal
- Białko0,8 g
- Węglowodany13,4 g
- Tłuszcz– g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 6%
- Węglowodany 94%
- Tłuszcz 0%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 255 kJ / 61 kcal | 3% |
| Tłuszcz | – g | |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 13,4 g | 5% |
| w tym cukry | 10,8 g | 12% |
| Błonnik | 2,3 g | |
| Białko | 0,8 g | 2% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Jagoda surowa61 kcal
- Winogrono surowe61 kcal
- Ananas z cukrem, z puszki, odsączony61 kcal
- Kiwi surowe61 kcal
- Mieszanka owocowa niesłodzona, surowa62 kcal
- Jabłko podduszone60 kcal
- Gruszka podduszona60 kcal
- Sok z czereśni60 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de