Pomarańcza surowa

Kalorie i wartości odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna49 kcal
Białko1 g
Węglowodany8,9 g
Tłuszcz0,2 g

Skąd pochodzą kalorie

Białko 10%
Węglowodany 86%
Tłuszcz 4%

Kalorie i wartości odżywcze na 100 g

Wartość odżywcza	na 100 g	RWS*
Wartość energetyczna	205 kJ / 49 kcal	2%
Tłuszcz	0,2 g	0%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	< 0,1 g	0%
Węglowodany	8,9 g	3%
w tym cukry	8,9 g	10%
Błonnik	2,2 g
Białko	1 g	2%
Sól	< 0,1 g	0%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

Podobne produkty

Sok morelowy49 kcal
Jeżyna surowa49 kcal
Jeżyna leśna surowa49 kcal
Sok mandarynkowy49 kcal
Sok wieloowocowy48 kcal
Sok wieloowocowy wzbogacony witaminami (sok multiwitaminowy)48 kcal
Czerwony sok wieloowocowy50 kcal
Czerwony sok wieloowocowy wzbogacony witaminami (czerwony sok multiwitaminowy)50 kcal

Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de