Pieczywo ługowe z serem i boczkiem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna276 kcal
- Białko9,3 g
- Węglowodany50 g
- Tłuszcz3,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 14%
- Węglowodany 75%
- Tłuszcz 11%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1155 kJ / 276 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 3,4 g | 5% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,3 g | 6% |
| Węglowodany | 50 g | 19% |
| w tym cukry | 1,4 g | 2% |
| Błonnik | 3,5 g | |
| Białko | 9,3 g | 19% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Pieczywo ługowe z sezamem276 kcal
- Pieczywo ługowe z pestkami słonecznika276 kcal
- Bułka żytnia razowa z orzechami275 kcal
- Bułka żytnia z sezamem275 kcal
- Bułka żytnia z makiem275 kcal
- Pieczywo ługowe z pestkami dyni277 kcal
- Bagietka pszenna z orzechami277 kcal
- Chleb z rodzynkami bezglutenowy278 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de