Papryka żółta, surowa
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna28 kcal
- Białko0,8 g
- Węglowodany4,4 g
- Tłuszcz0,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 14%
- Węglowodany 78%
- Tłuszcz 8%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 117 kJ / 28 kcal | 1% |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 4,4 g | 2% |
| w tym cukry | 4,4 g | 5% |
| Błonnik | 2,2 g | |
| Białko | 0,8 g | 2% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Szpinak smażony bez tłuszczu (na patelni)28 kcal
- Kalarepa surowa28 kcal
- Kalarepa gotowana28 kcal
- Kapusta czerwona surowa28 kcal
- Szparagi surowe28 kcal
- Ogórek smażony bez tłuszczu (na patelni)28 kcal
- Papryka żółta, gotowana28 kcal
- Cukinia pieczona28 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de