Papryczka chili zielona, podduszona

Kalorie i wartości odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna44 kcal
Białko2,2 g
Węglowodany7,5 g
Tłuszcz0,2 g

Skąd pochodzą kalorie

Białko 22%
Węglowodany 74%
Tłuszcz 4%

Kalorie i wartości odżywcze na 100 g

Wartość odżywcza	na 100 g	RWS*
Wartość energetyczna	184 kJ / 44 kcal	2%
Tłuszcz	0,2 g	0%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	< 0,1 g	0%
Węglowodany	7,5 g	3%
w tym cukry	7,1 g	8%
Błonnik	1,6 g
Białko	2,2 g	4%
Sól	< 0,1 g	0%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

Podobne produkty

Jarmuż gotowany na parze44 kcal
Karczoch surowy44 kcal
Karczoch z puszki, odsączony44 kcal
Por, duszony bez tłuszczu44 kcal
Cebula mrożona, pieczona44 kcal
Papryczka chili czerwona, podduszona44 kcal
Marchew, mrożona, duszona bez tłuszczu44 kcal
Ogórek musztardowy marynowany, odsączony44 kcal

Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de