Papka warzywno-ziemniaczana, z cukinią (bez soli, odpowiednia jako pokarm uzupełniający)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna75 kcal
- Białko1,1 g
- Węglowodany6 g
- Tłuszcz5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 6%
- Węglowodany 33%
- Tłuszcz 61%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 314 kJ / 75 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 5 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 6 g | 2% |
| w tym cukry | 2,2 g | 2% |
| Błonnik | 0,9 g | |
| Białko | 1,1 g | 2% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sałatka z zielonej fasolki szparagowej (gotowanej) z borowikami, szynką parmeńską i ciepłą marynatą octową75 kcal
- Sałatka ziemniaczana z ogórkiem konserwowym i marynatą (bulion warzywny)75 kcal
- Sos musztardowy na bazie jasnego/białego sosu podstawowego75 kcal
- Sos grzybowy na bazie ciemnego/brązowego sosu podstawowego75 kcal
- Sos paprykowy na bazie ciemnego/brązowego sosu podstawowego75 kcal
- Sos musztardowy na bazie ciemnego/brązowego sosu podstawowego75 kcal
- Zupa z dziczyzny z mięsem sarny, boczkiem i czerwonym winem75 kcal
- Eintopf warzywny z wołowiną75 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de