Naleśniki, smażone, nadziewane podduszoną mieszanką warzyw
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna143 kcal
- Białko4,6 g
- Węglowodany14,8 g
- Tłuszcz6,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 13%
- Węglowodany 43%
- Tłuszcz 44%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 598 kJ / 143 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 6,7 g | 10% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1 g | 5% |
| Węglowodany | 14,8 g | 6% |
| w tym cukry | 2,7 g | 3% |
| Błonnik | 2,3 g | |
| Białko | 4,6 g | 9% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Musli niesłodzone, z mlekiem 3,5 % tłuszczu i mieszanką owocową143 kcal
- Ryba w majonezie z dorszem143 kcal
- Warzywa z bakłażana, pomidorów i papryki, duszone143 kcal
- Papka jaglana słodzona, z mlekiem 3,5 % tłuszczu143 kcal
- Musli chrupiące (granola) słodzone, z napojem sojowym i mieszanką owocową142 kcal
- Sałatka ryżowa kolorowa, z kurczakiem, jajkiem i majonezem144 kcal
- Haschee z mielonej wołowiny na bazie ciemnego/brązowego sosu podstawowego144 kcal
- Frankfurcki zielony sos ziołowy144 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de