Łosoś dziki mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna208 kcal
- Białko23,6 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz12,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 45%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 55%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 870 kJ / 208 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 12,6 g | 18% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,7 g | 13% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 23,6 g | 47% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Łosoś smażony bez tłuszczu (na patelni)208 kcal
- Łosoś mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)208 kcal
- Łosoś królewski smażony bez tłuszczu (na patelni)208 kcal
- Łosoś królewski mrożony, smażony bez tłuszczu (na patelni)208 kcal
- Łosoś dziki smażony bez tłuszczu (na patelni)208 kcal
- Tuńczyk w oleju, z puszki, odsączony207 kcal
- Łosoś solony207 kcal
- Łosoś dziki solony207 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de