Kompot z jabłek
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna46 kcal
- Białko0,3 g
- Węglowodany9,4 g
- Tłuszcz0,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 3%
- Węglowodany 91%
- Tłuszcz 7%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 192 kJ / 46 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 0,3 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 1% |
| Węglowodany | 9,4 g | 4% |
| w tym cukry | 8,6 g | 10% |
| Błonnik | 1,4 g | |
| Białko | 0,3 g | 1% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kompot z brzoskwiń o zmniejszonej zawartości cukru47 kcal
- Kompot z jagód niesłodzony48 kcal
- Kompot z rabarbaru o zmniejszonej zawartości cukru49 kcal
- Mus jabłkowy ze słodzikiem50 kcal
- Kompot z truskawek ze słodzikiem41 kcal
- Kompot z truskawek niesłodzony41 kcal
- Truskawki z cukrem51 kcal
- Mus jabłkowy niesłodzony51 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de