Kieszonki z ciasta francuskiego z nadzieniem z łososia i kwaśnej śmietany, pieczone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna352 kcal
- Białko11 g
- Węglowodany15,9 g
- Tłuszcz26,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 13%
- Węglowodany 18%
- Tłuszcz 69%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1473 kJ / 352 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 26,7 g | 38% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 10,5 g | 53% |
| Węglowodany | 15,9 g | 6% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Błonnik | 1,2 g | |
| Białko | 11 g | 22% |
| Sól | 0,6 g | 10% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Marynata do sałatek z chrzanem352 kcal
- Sos śmietanowo-serowy351 kcal
- Sos mousseline350 kcal
- Pizza quattro formaggi (z serem)354 kcal
- Grissini354 kcal
- Ciasto drożdżowe, solone, z mlekiem 3,5 % tłuszczu, surowe348 kcal
- Rohrnudeln (z ciasta drożdżowego przygotowanego z wodą), pieczone347 kcal
- Quiche lorraine (tarta lotaryńska z boczkiem)344 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de