Hamburger National (eintopf z brukwi i ziemniaków z poulardą)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna64 kcal
- Białko4 g
- Węglowodany5 g
- Tłuszcz2,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 26%
- Węglowodany 33%
- Tłuszcz 41%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 268 kJ / 64 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 2,8 g | 4% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 5 g | 2% |
| w tym cukry | 1,4 g | 2% |
| Błonnik | 1 g | |
| Białko | 4 g | 8% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sałatka z marchwi (surowej) z dressingiem ze śmietany kwaśnej64 kcal
- Mieszanka owocowa (jabłko, banan, mandarynka) niesłodzona64 kcal
- Dressing twarogowo-chrzanowy64 kcal
- Francuska zupa cebulowa, z plasterkami białego chleba, zapiekana64 kcal
- Zupa krem z pora64 kcal
- Zupa z homara z bitą śmietaną, białym winem i selerem naciowym64 kcal
- Eintopf z kapusty włoskiej z klopsikami mięsnymi, ziemniakami i marchewką64 kcal
- Mieszanka warzywna Kaisergemüse podduszona64 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de