Eintopf pomidorowy z boczkiem, bobem i włoszczyzną
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna74 kcal
- Białko4 g
- Węglowodany5,4 g
- Tłuszcz3,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 23%
- Węglowodany 31%
- Tłuszcz 46%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 310 kJ / 74 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 3,5 g | 5% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,2 g | 6% |
| Węglowodany | 5,4 g | 2% |
| w tym cukry | 2,1 g | 2% |
| Błonnik | 1,7 g | |
| Białko | 4 g | 8% |
| Sól | 1 g | 17% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sos pieprzowy na bazie ciemnego/brązowego sosu podstawowego74 kcal
- Zupa chlebowa (chleb biały) na bulionie warzywnym z pomidorami, pieczarkami i serem74 kcal
- Dynia pieczona, w sosie paprykowym na bazie sosu beszamelowego74 kcal
- Koper włoski gotowany (z tłuszczem i solą)74 kcal
- Okra podduszona (z tłuszczem i solą)74 kcal
- Sałatka z zielonej fasolki szparagowej (gotowanej) z borowikami, szynką parmeńską i ciepłą marynatą octową75 kcal
- Sałatka ziemniaczana z ogórkiem konserwowym i marynatą (bulion warzywny)75 kcal
- Sos musztardowy na bazie jasnego/białego sosu podstawowego75 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de