Comber barani, surowy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna120 kcal
- Białko21,6 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz3,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 72%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 28%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 502 kJ / 120 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 3,8 g | 5% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,2 g | 6% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 21,6 g | 43% |
| Sól | 0,2 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Gulasz cielęcy (łopatka) smażony bez tłuszczu (na patelni)120 kcal
- Mięso cielęce na pieczeń (łopatka) pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)120 kcal
- Mięso cielęce na pieczeń (łopatka) mrożone, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)120 kcal
- Łopatka cielęca, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)120 kcal
- Łopatka cielęca, mrożona, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)120 kcal
- Udziec barani, chudy, marynowany, surowy120 kcal
- Polędwica wołowa, surowa121 kcal
- Polędwica wołowa, mrożona121 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de