Ciasto z rodzynkami (ciasto ucierane)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna375 kcal
- Białko6,7 g
- Węglowodany49,6 g
- Tłuszcz15,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 54%
- Tłuszcz 39%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1569 kJ / 375 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 15,9 g | 23% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 9,4 g | 47% |
| Węglowodany | 49,6 g | 19% |
| w tym cukry | 25,6 g | 28% |
| Błonnik | 2,5 g | |
| Białko | 6,7 g | 13% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Spód migdałowy (przygotowany z białkiem jaja)375 kcal
- Kopczyki piernikowe miodowe375 kcal
- Babka twarogowa (ciasto ucierane)376 kcal
- Eberswalder Spritzkuchen (ciasto parzone), smażone w głębokim tłuszczu374 kcal
- Keks królewski (ciasto ucierane) z alkoholem373 kcal
- Ciastko duńskie z twarogiem i owocami378 kcal
- Stollen (pełnoziarniste ciasto drożdżowe)378 kcal
- Muffiny angielskie/toasties (ciasto drożdżowe), smażone bez tłuszczu (na patelni)371 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de