Ciasto pełnoziarniste z orzechami laskowymi (ciasto ucierane)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna434 kcal
- Białko8,5 g
- Węglowodany37 g
- Tłuszcz27 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 35%
- Tłuszcz 57%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1816 kJ / 434 kcal | 22% |
| Tłuszcz | 27 g | 39% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7,8 g | 39% |
| Węglowodany | 37 g | 14% |
| w tym cukry | 20,5 g | 23% |
| Błonnik | 4,5 g | |
| Białko | 8,5 g | 17% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Zuckerlis (masa białkowa)434 kcal
- Beza z nadzieniem czekoladowo-nugatowym435 kcal
- Elisenlebkuchen435 kcal
- Makaroniki migdałowe433 kcal
- Tort czekoladowy (ciasto ucierane)432 kcal
- Ciasto orzechowe wegańskie (ciasto ucierane)432 kcal
- Ciastka musli bezglutenowe432 kcal
- Donuty migdałowo-marcepanowe (ciasto drożdżowe), smażone w głębokim tłuszczu432 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de