Backerbsen (groszek do zupy)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna469 kcal
- Białko9,8 g
- Węglowodany50,7 g
- Tłuszcz24,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 9%
- Węglowodany 44%
- Tłuszcz 47%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1962 kJ / 469 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 24,1 g | 34% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,6 g | 13% |
| Węglowodany | 50,7 g | 20% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Błonnik | 5,2 g | |
| Białko | 9,8 g | 20% |
| Sól | 2,7 g | 45% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Serduszka migdałowo-cytrynowe (bez tłuszczu i mąki)469 kcal
- Makaroniki czekoladowe468 kcal
- Ciasteczka korzenne bezglutenowe471 kcal
- Ciastka podwójne z kremem kakaowym471 kcal
- Sucharki czekoladowe466 kcal
- Wespennester (masa białkowa)466 kcal
- Ciastka/ciasteczka niskobiałkowe466 kcal
- Gwiazdki cynamonowe (masa białkowa)473 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de