Arbuz surowy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna35 kcal
- Białko0,6 g
- Węglowodany7 g
- Tłuszcz0,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 82%
- Tłuszcz 11%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 146 kJ / 35 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 0,4 g | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | < 0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 7 g | 3% |
| w tym cukry | 6,7 g | 7% |
| Błonnik | 0,2 g | |
| Białko | 0,6 g | 1% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Gruszka niesłodzona, z puszki, odsączona35 kcal
- Gruszka z substancjami słodzącymi, z puszki, odsączona35 kcal
- Mirabelka z substancjami słodzącymi, z puszki, odsączona35 kcal
- Mirabelka niesłodzona, z puszki, odsączona35 kcal
- Sok malinowy35 kcal
- Sok z melona miodowego35 kcal
- Grejpfrut surowy35 kcal
- Sok z pomelo35 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de