Karpuz, çiğ

100 g başına kalori ve besin değerleri

Enerji35 kcal
Protein0,6 g
Karbonhidrat7 g
Yağ0,4 g

Kaloriler nereden geliyor

Protein %7
Karbonhidrat %82
Yağ %11

100 g başına kalori ve besin değerleri

Besin değeri	100 g	RA*
Enerji	146 kJ / 35 kcal	%2
Yağ	0,4 g	%1
doymuş yağ	< 0,1 g	%0
Karbonhidrat	7 g	%3
şekerler	6,7 g	%7
Lif	0,2 g
Protein	0,6 g	%1
Tuz	< 0,1 g	%0

*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).

Benzer gıdalar

Armut, tatlandırılmamış, konserve, süzülmüş35 kcal
Armut, tatlandırıcılı, konserve, süzülmüş35 kcal
Mirabelle eriği, tatlandırıcılı, konserve, süzülmüş35 kcal
Mirabelle eriği, tatlandırılmamış, konserve, süzülmüş35 kcal
Ahududu suyu35 kcal
Bal kavunu suyu35 kcal
Greyfurt, çiğ35 kcal
Pomelo suyu35 kcal

Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de