Varkenstongsult
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie157 kcal
- Eiwitten17 g
- Koolhydraten0,5 g
- Vet9,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 43%
- Koolhydraten 1%
- Vet 55%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 657 kJ / 157 kcal | 8% |
| Vet | 9,6 g | 14% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,1 g | 16% |
| Koolhydraten | 0,5 g | 0% |
| waarvan suikers | 0,5 g | 1% |
| Vezels | < 0,1 g | |
| Eiwitten | 17 g | 34% |
| Zout | 1,5 g | 25% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kalfsroulade met varkensvlees157 kcal
- Fleischkäse, vetgereduceerd, gebakken zonder vet (oven)156 kcal
- Mozaïekroulade156 kcal
- Schweinekümmelmagen (varkenshoofdkaas met karwij)156 kcal
- Wildgalantine, gebakken156 kcal
- Rostbratwurst, gaargetrokken159 kcal
- Kaas-hamworst159 kcal
- Olijvenpaté155 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de