Varkensgehakt, diepgevroren, gesmoord zonder vet
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie393 kcal
- Eiwitten27,7 g
- Koolhydraten0 g
- Vet31,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 28%
- Koolhydraten 0%
- Vet 72%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.644 kJ / 393 kcal | 20% |
| Vet | 31,4 g | 45% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 10,5 g | 52% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 27,7 g | 55% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Varkensgehakt, gesmoord zonder vet393 kcal
- Schapenkotelet, gebakken zonder vet (pan)393 kcal
- Schapenkotelet, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)393 kcal
- Hamelkotelet, gebakken zonder vet (pan)393 kcal
- Hamelschouder, gekookt399 kcal
- Gemengd gehakt (varken/rund), gesmoord zonder vet386 kcal
- Gemengd gehakt (varken/rund), diepgevroren, gesmoord zonder vet386 kcal
- Schapenbraadstuk (schouder, vet), gesmoord zonder vet383 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de