Schupfnudeln (Duitse aardappelnoedels), gegaard, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie243 kcal
- Eiwitten4,6 g
- Koolhydraten24,1 g
- Vet13,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 8%
- Koolhydraten 41%
- Vet 52%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.017 kJ / 243 kcal | 12% |
| Vet | 13,6 g | 19% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,1 g | 6% |
| Koolhydraten | 24,1 g | 9% |
| waarvan suikers | 0,7 g | 1% |
| Vezels | 2,7 g | |
| Eiwitten | 4,6 g | 9% |
| Zout | 0,3 g | 5% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Clubsandwich met tonijn, komkommer, Emmentaler en mayonaise242 kcal
- Frankfurter groene kruidensaus met gekookt ei244 kcal
- Leverklosjes met paneermeel244 kcal
- Gistdeeg voor pizza/pizzadeeg, rauw244 kcal
- Gorgonzolasaus241 kcal
- Knolselderijschijven in frituurbeslag (met bier), gefrituurd241 kcal
- Burrito gevuld met groenten, paddenstoelen en kaas241 kcal
- Ansjovispesto met kruiden240 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de