Pompoensoep met kokosmelk
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie59 kcal
- Eiwitten1 g
- Koolhydraten4 g
- Vet4,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 7%
- Koolhydraten 28%
- Vet 65%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 247 kJ / 59 kcal | 3% |
| Vet | 4,1 g | 6% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,2 g | 11% |
| Koolhydraten | 4 g | 2% |
| waarvan suikers | 2,5 g | 3% |
| Vezels | 0,9 g | |
| Eiwitten | 1 g | 2% |
| Zout | 0,4 g | 7% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Knolselderijsalade (rauw) met zure-roomdressing59 kcal
- Vleesbouillon met mergklosjes59 kcal
- Knolselderijroomsoep59 kcal
- Goulashsoep Hongaarse stijl, met rundvlees, vleesbouillon, tomaten en aardappelen59 kcal
- Gehaktsoep (haschee)59 kcal
- Witte-bonensoep met wortelen59 kcal
- Groentemix, gebakken59 kcal
- Witlof met spek, gesmoord59 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de