Kikkererwtenstoofpot
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie62 kcal
- Eiwitten2,6 g
- Koolhydraten6 g
- Vet2,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 18%
- Koolhydraten 42%
- Vet 40%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 259 kJ / 62 kcal | 3% |
| Vet | 2,5 g | 4% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g | 2% |
| Koolhydraten | 6 g | 2% |
| waarvan suikers | 1,7 g | 2% |
| Vezels | 2,2 g | |
| Eiwitten | 2,6 g | 5% |
| Zout | 0,6 g | 11% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Fruitsalade, gezoet62 kcal
- Chinese-koolsalade met mandarijnen en roomdressing62 kcal
- Champignon-witte-wijnsaus van bruine basissaus62 kcal
- Aardappelsoep met groentebouillon, gebonden62 kcal
- Aardappelsoep, zuur, gebonden62 kcal
- Snijbiet, gestoofd (met vet en zout)62 kcal
- Rode kool met appel, gestoofd62 kcal
- Prei, gestoofd, met bechamelsaus62 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de