Kalkoenvlees, met vel, gebakken zonder vet (oven)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie221 kcal
- Eiwitten29,6 g
- Koolhydraten0 g
- Vet11,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 54%
- Koolhydraten 0%
- Vet 46%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 925 kJ / 221 kcal | 11% |
| Vet | 11,3 g | 16% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,9 g | 14% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 29,6 g | 59% |
| Zout | 0,2 g | 3% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kalkoenvlees, met vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)221 kcal
- Kipdrumstick, met vel, gemarineerd, gegrild220 kcal
- Kippenvleugel, met vel, gebakken zonder vet (pan)219 kcal
- Kippenvleugel, met vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)219 kcal
- Lamshart, gesmoord zonder vet219 kcal
- Kalfsnier, gesmoord zonder vet219 kcal
- Paté van hazenvlees, gebakken219 kcal
- Everzwijnvlees, gekookt224 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de