Kalfsborst, diepgevroren, gekookt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie232 kcal
- Eiwitten23,7 g
- Koolhydraten0 g
- Vet15,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 41%
- Koolhydraten 0%
- Vet 59%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 971 kJ / 232 kcal | 12% |
| Vet | 15,2 g | 22% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6,4 g | 32% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 23,7 g | 47% |
| Zout | 0,2 g | 4% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kalfsborst, gekookt232 kcal
- Kalfskookvlees (borst), gekookt231 kcal
- Kalfskookvlees (borst), diepgevroren, gekookt231 kcal
- Kalfsborst, gebakken zonder vet (oven)234 kcal
- Kalfsborst, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)234 kcal
- Schapengoulash (nek), gesmoord zonder vet234 kcal
- Schapenbout, vet, rauw234 kcal
- Schapenbout, vet, diepgevroren234 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de