Hamelhersenen, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie126 kcal
- Eiwitten10,9 g
- Koolhydraten0 g
- Vet9,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 35%
- Koolhydraten 0%
- Vet 65%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 527 kJ / 126 kcal | 6% |
| Vet | 9,1 g | 13% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,3 g | 12% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 10,9 g | 22% |
| Zout | 0,3 g | 5% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Hamelhersenen, gekookt126 kcal
- Geitenvlees, rauw127 kcal
- Wild konijn, vlees, gebakken zonder vet (oven)125 kcal
- Kalkoenborst, zonder vel, gemarineerd, rauw127 kcal
- Kwartel, vlees, zonder vel, diepgevroren128 kcal
- Kwartel, vlees, zonder vel, rauw128 kcal
- Kipvlees, zonder vel, gekookt128 kcal
- Kipvlees, zonder vel, diepgevroren, gekookt128 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de