Groentesaus van witte basissaus
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie44 kcal
- Eiwitten1,2 g
- Koolhydraten3,9 g
- Vet2,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 12%
- Koolhydraten 39%
- Vet 49%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 184 kJ / 44 kcal | 2% |
| Vet | 2,2 g | 3% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,3 g | 7% |
| Koolhydraten | 3,9 g | 2% |
| waarvan suikers | 2,5 g | 3% |
| Vezels | 1,7 g | |
| Eiwitten | 1,2 g | 2% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Gemengde salade met zure-roomdressing44 kcal
- Groentesoep, Italiaans (minestrone)44 kcal
- Tomatensoep, gebonden44 kcal
- Bouillabaisse44 kcal
- Fluweelzachte groentesoep44 kcal
- Paprika-tomatengroente, gestoofd44 kcal
- Knolselderij, gestoofd (met vet en zout)44 kcal
- Aspergesoep43 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de