Goulashsoep met rundvlees, uien en paprika
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie48 kcal
- Eiwitten3,5 g
- Koolhydraten2 g
- Vet2,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 30%
- Koolhydraten 17%
- Vet 52%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 201 kJ / 48 kcal | 2% |
| Vet | 2,7 g | 4% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,5 g | 2% |
| Koolhydraten | 2 g | 1% |
| waarvan suikers | 2 g | 2% |
| Vezels | 0,6 g | |
| Eiwitten | 3,5 g | 7% |
| Zout | 0,2 g | 4% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Tomatensaus van witte basissaus48 kcal
- Koude abrikozensoep, gebonden met zetmeel48 kcal
- Rozenbottelsoep met appel, gebonden met zetmeel48 kcal
- Aardappel-groentesoep met groentebouillon48 kcal
- Koude rabarbersoep, gebonden met griesmeel48 kcal
- Bloemkool, gekookt, met witte basissaus48 kcal
- Sperziebonen, gestoofd48 kcal
- Groentesalade (gegaard) met yoghurtmarinade47 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de