Ganzenbout, met vel, diepgevroren
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie231 kcal
- Eiwitten17,2 g
- Koolhydraten0 g
- Vet18,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 30%
- Koolhydraten 0%
- Vet 70%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 967 kJ / 231 kcal | 12% |
| Vet | 18,1 g | 26% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,1 g | 25% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 17,2 g | 34% |
| Zout | 0,2 g | 3% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Ganzenbout, met vel, rauw231 kcal
- Schapentong, gekookt229 kcal
- Eendenvlees, met vel, rauw227 kcal
- Eendenvlees, met vel, diepgevroren227 kcal
- Varkenstong, gekookt235 kcal
- Lamstong, rauw227 kcal
- Wilde eend, bout, met vel, gebakken zonder vet (pan)236 kcal
- Kippenvleugel, met vel, gebakken zonder vet (oven)226 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de