Framboos, gestoofd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie45 kcal
- Eiwitten1,1 g
- Koolhydraten5,4 g
- Vet0,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 15%
- Koolhydraten 75%
- Vet 10%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 188 kJ / 45 kcal | 2% |
| Vet | 0,3 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | < 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 5,4 g | 2% |
| waarvan suikers | 5,4 g | 6% |
| Vezels | 4,9 g | |
| Eiwitten | 1,1 g | 2% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Mispel, rauw45 kcal
- Perzik, gestoofd45 kcal
- Witte bes, rauw45 kcal
- Guave, rauw45 kcal
- Smoothie, groen (fruit/groente)46 kcal
- Appelsap44 kcal
- Appelsap, verrijkt met vitamine C44 kcal
- Kweepeer, gekookt44 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de