Fluweelzachte spinaziesoep
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie92 kcal
- Eiwitten1,1 g
- Koolhydraten1,5 g
- Vet9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 5%
- Koolhydraten 6%
- Vet 89%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 385 kJ / 92 kcal | 5% |
| Vet | 9 g | 13% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,7 g | 19% |
| Koolhydraten | 1,5 g | 1% |
| waarvan suikers | 1,4 g | 2% |
| Vezels | 0,4 g | |
| Eiwitten | 1,1 g | 2% |
| Zout | 0,5 g | 9% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Koolrabi-wortelsalade (rauw) met citroenmarinade92 kcal
- Yoghurt-roomsaus met kruiden voor salade92 kcal
- Zure-roomdressing met yoghurt en mosterd92 kcal
- Vis-Pichelsteiner met koolvis92 kcal
- Eekhoorntjesbroden, gestoofd, in witte basissaus met room92 kcal
- Tuinbonen, gestoofd (met vet en zout)92 kcal
- Groente-aardappel-vleespap, met wortel en rundvlees (zonder zout, geschikt voor bijvoeding)92 kcal
- Groente-aardappel-vleespap, met wortel en varkensvlees (zonder zout, geschikt voor bijvoeding)92 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de