Eierpasta met gebakken kipfilet en witte basissaus
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie129 kcal
- Eiwitten12,1 g
- Koolhydraten13,4 g
- Vet2,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 38%
- Koolhydraten 42%
- Vet 20%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 540 kJ / 129 kcal | 6% |
| Vet | 2,8 g | 4% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,5 g | 8% |
| Koolhydraten | 13,4 g | 5% |
| waarvan suikers | 0,4 g | 0% |
| Vezels | 0,7 g | |
| Eiwitten | 12,1 g | 24% |
| Zout | 0,4 g | 7% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Muesli Bircher-Benner-stijl, gezoet, met appels, rozijnen, room en noten129 kcal
- Witte-wijn-roomsaus van witte basissaus, met zalm129 kcal
- Kidneybonen, gestoofd129 kcal
- Himmel und Erde (appels en aardappelen) met gebakken spek129 kcal
- Eierpasta met tomatensaus (van verse tomaten)129 kcal
- Eierpasta (met zout gekookt)129 kcal
- Rijstebrij, gezoet, met melk 3,5 % vet129 kcal
- Rodebietensalade (gegaard) met azijnmarinade128 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de