Appelflap (bladerdeeg)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie317 kcal
- Eiwitten3,3 g
- Koolhydraten26,8 g
- Vet21,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 4%
- Koolhydraten 34%
- Vet 61%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.326 kJ / 317 kcal | 16% |
| Vet | 21,2 g | 30% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 13,2 g | 66% |
| Koolhydraten | 26,8 g | 10% |
| waarvan suikers | 8,3 g | 9% |
| Vezels | 2,9 g | |
| Eiwitten | 3,3 g | 7% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Appelstrudel (bladerdeeg)317 kcal
- Volkoren gistdeeg, zoet, gebakken317 kcal
- Weense hoorntjes (gistdeeg)318 kcal
- Notenbiscuitbodem319 kcal
- Botercrèmetaart (cakebeslag)315 kcal
- Donauwellen (cakebeslag)315 kcal
- Vol-au-vent (bladerdeeg) met frambozenslagroom315 kcal
- Aalbessentaart met meringue/Träublestaart (zanddeeg)320 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de