Waffelkekse schokoliert
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie362 kcal
- Eiweiß5,7 g
- Kohlenhydrate41,6 g
- Fett18,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 47 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.515 kJ / 362 kcal | 18 % |
| Fett | 18,8 g | 27 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,1 g | 50 % |
| Kohlenhydrate | 41,6 g | 16 % |
| davon Zucker | 27,1 g | 30 % |
| Ballaststoffe | 2,2 g | |
| Eiweiß | 5,7 g | 11 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de