Wafelkoekjes, met chocolade bedekt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie362 kcal
- Eiwitten5,7 g
- Koolhydraten41,6 g
- Vet18,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 46%
- Vet 47%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.515 kJ / 362 kcal | 18% |
| Vet | 18,8 g | 27% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 10,1 g | 50% |
| Koolhydraten | 41,6 g | 16% |
| waarvan suikers | 27,1 g | 30% |
| Vezels | 2,2 g | |
| Eiwitten | 5,7 g | 11% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Weense taartbodem (licht)362 kcal
- Weense taartbodem, cacaohoudend (donker)362 kcal
- Truffeltaart (chocolade-waterbiscuit)363 kcal
- Chocolademuffins (cakebeslag)361 kcal
- Dominosteine361 kcal
- Aardappelcake (cakebeslag)364 kcal
- Wortel-notencake (cakebeslag)360 kcal
- Scones (Brits kleingebak)360 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de