Pirogge mit Hackfleischfüllung und Sauerkraut mit Apfel gedünstet
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie180 kcal
- Eiweiß7,2 g
- Kohlenhydrate16 g
- Fett8,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 17 %
- Kohlenhydrate 37 %
- Fett 46 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 753 kJ / 180 kcal | 9 % |
| Fett | 8,8 g | 13 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 g | 20 % |
| Kohlenhydrate | 16 g | 6 % |
| davon Zucker | 2,1 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 2,6 g | |
| Eiweiß | 7,2 g | 14 % |
| Salz | 0,8 g | 13 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de