Hamburger Speckscholle, gebraten
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie156 kcal
- Eiweiß18,9 g
- Kohlenhydrate2,1 g
- Fett7,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 49 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 46 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 653 kJ / 156 kcal | 8 % |
| Fett | 7,8 g | 11 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 11 % |
| Kohlenhydrate | 2,1 g | 1 % |
| davon Zucker | 0,4 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0,2 g | |
| Eiweiß | 18,9 g | 38 % |
| Salz | 1,5 g | 25 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Pfeffersteak vom Rind gebraten, mit Sauce156 kcal
- Kalbsroulade gebraten, mit Grundsauce dunkel/braun156 kcal
- Schweinefilet mariniert, gegrillt, mit Orange156 kcal
- Schweineschnitzel natur, gebraten156 kcal
- Sahnehering156 kcal
- Lachs gebraten, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne und Risi-Pisi156 kcal
- Gyrosburger156 kcal
- Falafel frittiert, in Fladenbrot, vegetarisch gefüllt156 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de