Donauwellen (Rührmasse)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie315 kcal
- Eiweiß4,6 g
- Kohlenhydrate27,7 g
- Fett20,2 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 36 %
- Fett 59 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.318 kJ / 315 kcal | 16 % |
| Fett | 20,2 g | 29 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 g | 60 % |
| Kohlenhydrate | 27,7 g | 11 % |
| davon Zucker | 16,1 g | 18 % |
| Ballaststoffe | 1,9 g | |
| Eiweiß | 4,6 g | 9 % |
| Salz | 0,2 g | 3 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de