Bachsaibling geräuchert
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie150 kcal
- Eiweiß22,9 g
- Kohlenhydrate0 g
- Fett6,5 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 61 %
- Kohlenhydrate 0 %
- Fett 39 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 628 kJ / 150 kcal | 8 % |
| Fett | 6,5 g | 9 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 3 % |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 % |
| davon Zucker | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| Eiweiß | 22,9 g | 46 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Hering roh150 kcal
- Forelle tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)150 kcal
- Karpfen gebraten ohne Fett (Ofen)150 kcal
- Karpfen tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)150 kcal
- Miesmuschel in Öl, Konserve, abgetropft150 kcal
- Sardine roh151 kcal
- Makrele roh149 kcal
- Sardine in Tomatensauce, Konserve151 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de