Vongole surgelate, gratinate al forno senza grassi

Calorie e valori nutrizionali per 100 g

Energia80 kcal
Proteine16 g
Carboidrati1,6 g
Grassi1,1 g

Da dove vengono le calorie

Proteine 80%
Carboidrati 8%
Grassi 12%

Calorie e valori nutrizionali per 100 g

Valore nutrizionale	per 100 g	AR*
Energia	335 kJ / 80 kcal	4%
Grassi	1,1 g	2%
di cui acidi grassi saturi	0,2 g	1%
Carboidrati	1,6 g	1%
di cui zuccheri	0 g	0%
Fibre	0 g
Proteine	16 g	32%
Sale	0,9 g	15%

*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).

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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de