Stufato di cavolo riccio con patate e salume cotto
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia80 kcal
- Proteine5,1 g
- Carboidrati6,1 g
- Grassi3,3 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 27%
- Carboidrati 33%
- Grassi 40%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 335 kJ / 80 kcal | 4% |
| Grassi | 3,3 g | 5% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,8 g | 4% |
| Carboidrati | 6,1 g | 2% |
| di cui zuccheri | 1,8 g | 2% |
| Fibre | 2,7 g | |
| Proteine | 5,1 g | 10% |
| Sale | 0,8 g | 13% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de