Snack di ceci, al forno
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia231 kcal
- Proteine8,9 g
- Carboidrati17 g
- Grassi10,5 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 18%
- Carboidrati 34%
- Grassi 48%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 967 kJ / 231 kcal | 12% |
| Grassi | 10,5 g | 15% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,9 g | 5% |
| Carboidrati | 17 g | 7% |
| di cui zuccheri | 2,8 g | 3% |
| Fibre | 16,3 g | |
| Proteine | 8,9 g | 18% |
| Sale | 1,6 g | 27% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de